Comment j’ai arrêté de fumer?

Des raisons pour arrêter de fumer, je sais que tu sais qu’il y en a des tas. Même un peu trop… Tellement que, comme moi avant : tu dois culpabiliser à mort! Comme moi avant  : t’aimerais qu’on te laisse fumer pépère quand tu en as envie. Pauvre de toi, tu passes ta vie à te faire chasser :  des bars, des restos, des lieux publics, des soirées,  même de chez toi! T’en as pas ras-le-bol?

Moi j’en ai eu marre, mais vraiment marre! Marre de me sentir esclave à ce point d’un pauvre tube en papier, de passer des heures à chercher mes briquets, de sortir de chez moi alors qu’il caille dehors, de supporter l’odeur étouffante des coins fumeurs en boîte, de me faire taxer tout le temps dans la rue, d’avoir une haleine de cendrier… Donc pour la troisième fois j’ai décidé d’arrêter (et oui, je suis une récidiviste). A l’heure où j’écris cet article ça fait plus de 5 mois que j’ai arrêté. Youhouuuuuuu! Et sincèrement ça se passe très bien. Mais vraiment bien. Je n’ai pas changé de personnalité. Oui parce que c’était une de mes peurs aussi! Je ne me suis pas sentie rejeté, ni mise à l’écart par mes amis. Tu sais quoi? Je me sens même beaucoup mieux! J’ai plus confiance en moi, je suis plus à l’écoute de mon corps, je jubile quand on me demande si j’ai pas repris, je sens bon, j’ai meilleure mine, je ne tousse plus,… Quand j’ai un coup de stress, maintenant, je respire, je bois de l’eau, je gueule, je pleure, je chante, je danse… Enfin je fais tout un tas de trucs, mais j’ai aucune envie de m’allumer une clope. 

Alors oui, j’ai un peu compensé sur la bouffe au début. Mais ça s’est vite estompé. Et puis je préfère avoir quelques kilos en plus que de passer le reste de ma vie à suffoquer…

Tu veux connaître mon secret?

(attention si tu n’as pas envie d’arrêter ne lis pas la suite!)

1r8OLt0zrVlUk-1>>>J’ai lu la méthode simple pour arrêter de fumer d’Allen Carr.

Oui c’est tout. T’es déçu? Tu t’attendais à ce que je te parle d’un remède magique à base d’hypnose sauce yoga? Ben non tu vois, j’ai juste lu un bouquin.Il est même pas très bien écrit ce livre. Pourtant il a changé ma vie et celle de beaucoup d’anciens fumeurs.

Et toi tu as déjà arrêté de fumer? Tu y penses? T’as lu le livre?

2 commentaires Ajouter un commentaire

  1. baudonlucie dit :

    A reblogué ceci sur et a ajouté:

    5 mois que j’ai arrêté de fumer! 🙂 #commentgfais

    J'aime

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