Le perfectionnisme ça vous aide ? Ça vous rend heureux ?

Voici l’extrait d’une interview de Michael Bennet, psychiatre canadiens qui a écrit fuck feelings. (ci-dessous en photo)

 

Si je devais vous dire ce qui m’a le plus aidé dans ma quête du bien-être c’est de lâcher la pression, arrêter de vouloir être parfaite, arrêter de vouloir toujours me monter sous mon meilleur jour, arrêter de faire tout pour être dans la joie tout le temps. Oser avouer mes faiblesses, oser pleurer quand j’en ai envie ou besoin, oser dire que je ne sais pas, oser prendre le risque de décevoir quelqu’un, oser prendre mes propres décisions, faire mes propres choix et ne pas répondre aux attentes des autres et de la société, oser dire fuck ne penser qu’à moi quitte à passer pour une égoïste.

Je dis oser parce que d’expérience c’est pas facile, il m’a fallut beaucoup de courage pour sortir de mon personnage de petite fille modèle et commencer à vivre ma vie comme je l’entend.

Aujourd’hui j’ai envie de célébrer la rebelle en moi, celle qui a dit fuck, celle qui a choisi de suivre sa propre route et qui continue même si elle sait pas trop où elle va.

Je ne peux pas dire que mon entreprise est une réussite financière ni que ce que je fais, ce que j’écris et ce que j’offre intéresse beaucoup de monde.
Mais la réussite que je vois et qui pour moi a énormément de valeur c’est que je suis sincère et intègre dans ce que j’écris et ce que j’offre. Du coup j’attire des personnes qui cherchent cette même sincérité et j’aime la relation que j’ai avec les personnes qui me suivent parce qu’elle est vraie et vivante. Pour moi c’est une réussite.

#coachdevie #reussite #celebration

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