Assumer ses exigences

Exercice délicat mais qui m’aide à assumer mes choix, à mettre mes limites et être moins indécise. Et en était moins indécise, je peux être plus présente, faire des choix plus facilement et donc me sentir plus enracinée, plus ancrée naturellement au quotidien !

« Osez mettre ses limites, c’est avoir le courage de nous aimer nous-mêmes au risque de décevoir les autres » @brenebrown

Citation d’une personne que j’admire qui a au le courage de s’attaquer à un sujet de recherche dont peu de personnes ont envie de parler : la honte. D’ailleurs elle sera sur Netflix le 19 avril. J’ai hâte de voir ça !!

Si vous parlez bien anglais voici une vidéo d’elle dans laquelle elle parle très bien des limites ( c’est aussi possible de mettre des sous-titres en français) :

Et je fais le parallèle avec les limites parce qu’en allant voir mes exigences je vais aussi voir mes limites. Et d’expérience c’est très importants de prendre connaissance de mes limites et de les poser.

Parce que ce n’est pas parce que j’ai des exigences que je vais forcer mon entourage à les atteindre.

Charlie Chaplin GIF by Maudit - Find & Share on GIPHY

Non, je ne pourrai pas me regarder dans la glace. Par contre je peux les assumer et mettre mes limites en fonction. Définir ce qui est ok et qui ne l’est pas, libre aux autres de se positionner en fonction.

Qu’en est il pour vous ? Comment vivez vous le fait d’avoir des exigences ? Quels sont celles qui sont les plus importantes pour vous en ce moment ?

 

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