About/A propos

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Welcome at Iâme, 

I âme’s vocation is to be a space of inspiration, support and resources for people who wants to BE and LEAD their life close to their souls, their core values and others.

Who is behind I âme​ ?

My name is Lucie Baudon, passionate about dance from a young age, I perceive myself and others as dancers and I distinguish 5 different way of dancing :

– in focusing on our steps
– in connection with others
– in connexion with our soul
– including everything and dancing in connection with something bigger then ourselves

Eventhough I appreciate every kind of dance I have a preference for the last one.

That’s what guided me.

By getting interested in Philosophy, psychology and spirituality I could put words in what I felt, give up values and beliefs which limited me and see life with an open and fresh eye.

Also practices of meditation and dance helped me to feel closer to my soul.

And still do.

My journey

I chosed to follow studies of Information and Communication with a specialisation on Cultural Mediation. I remember being moved by the desire of creating links between the artist and the public. My studies teached me to wider my horizon, compose projects with different fields of knowledges while staying connected to a conducting thread.

I started a carreer in communication and event management. I worked on various projects in both public and private sector, for art, science, construction and fashion. But whatever field I’ve been working for, I wasn’t fully in, I was craving for more meaning. 

On the side I kept on dancing. On my way appeared Butoh which has been a first revelation. This is where I felt my dark side. Thanks to this meeting a new fire lightened me up, which moved me to explore my hidden parts. Guided by this, I started to seek for dances or any activities which could help me develop my connexion with this dark side. I started to write daily my thoughts and consult coaches/therapists able to guide me on this path.

In 2014, a burn-out forced me to take radical decisions. My body couldn’t handel more, I was exhausted. Split between the inner research which I started and an everydaylife which didn’t fit me, I decided to quit everything and I went in Thailand to relax and attend to a dance-therapy training.

When I came back I build up this website with a blog to share my experiences, insights and inspiring interviews, but also to promote my workshops and coaching sessions mixing relaxation, meditation and dance improvisation. To develop them, i followed trainings which I resonate with. Among other, I’ve been certified in the Festen method (Fear Release), Reiki, Dance-therapy, Mimmotherapy and AuthenticRelating Games.

In 2016, I met a practice which gathered all I was looking for : Circling. A practice which help me to powerfully explore, develop and integrate connexions in my relationships. I’ve been on a intense training of circling and get certified by Circling Europe in August 2017. From then I organise and facilitate Circling event and integrate the practice in my dance workshops and coaching sessions.

In October 2017, I published a cards box called « mes 7 familles bien-être » in collaboration with the illustrator Julie Zeitline and with Jouvence Eddtion. Cards where I share games and exercices which I shared during my events.

douceur horizontale

Bienvenue sur Iâme, 

I âme a pour vocation d’être un espace d’inspiration, de soutien et de ressources pour les personnes qui désirent être et vivre proches de leurs âmes, de leurs valeurs profondes et des autres.

Qui est derrière I âme ?

Je m’appelle Lucie Baudon, passionnée de danse depuis petite, je me perçois et perçois les autres comme des danseurs et je distingue 5 manières de danser :

– en se concentrent sur nos pas
– en connexions avec les autres
– en connexion avec notre âme
– en incluent tout et en se connectant avec quelque chose de plus grand que nous

Et même si j’apprécie ces 5 manières de danser j’ai une préférence pour la dernière.

C’est ce qui m’a guider.

En m’intéressant à la philosophie, à la psychologie et à la spiritualité j’ai pu mettre des mots sur des choses que je ressentais, abandonner des valeurs et des croyances qui me limitaient et voir la vie autrement avec un regard frais et ouvert.

Des pratiques de danse et de méditation m’ont aidées à me rapprocher de mon âme.

Et continue à le faire.

Mon parcours

Quand il a fallu décider des études que j’allais suivre, j’ai choisi Information et Communication mention médiation culturelle. Je me souviens d’avoir été animée par l’envie de faire le lien entre l’artiste et le public. Mes études m’ont appris à élargir mon horizon, à composer des projets avec plusieurs matières et champs de connaissances différentes tout en restant connectée à un fils conducteur.

Au sortir de mes études, j’ai commencé une carrière dans la communication et l’événementiel. J’ai travaillé sur divers projets tant pour le secteur public que privé, dans l’art, la construction et la science mais je n’étais pas complètement impliquée, j’avais soif de sens.

A côté je continuais à danser. Sur mon chemin est apparu le Butoh qui fut une première révélation. J’ai pu y sentir mon côté sombre, c’est grâce à cette première rencontre qu’un feu s’est ravivé en moi, qui m’a amené à mettre en lumière ce côté caché. Je me suis mise alors à chercher des danses ou des activités qui allaient m’aider à développer ce lien avec mon côté obscur. J’ai commencé à écrire quotidiennement mes pensées et consulter des Coach et thérapeutes capable de me guider.

En 2014, un burn-out m’a mise dans l’obligation de prendre des décisions radicales. Mon corps était épuisé, écartelé entre la recherche intérieure que j’avais commencée et un quotidien qui ne me convenait pas. C’est alors que j’ai tout quitté pour partir en Thaïlande me détendre et suivre une formation de danse-thérapie.

A mon retour j’ai mit en place ce site internet pour partager mes expériences, prises de consciences et interviews de personnes inspirantes, mais aussi pour promouvoir les ateliers et les sessions de coaching que j’avais commencé à donner mélangeant relaxation, méditation et improvisation. Pour les développer, j’ai suivi des formations avec lesquelles j’étais en raisonnance. J’ai notamment été formée à la méthode Festen (libération des peurs), au Reiki, en danse thérapie, en mimmo-thérapie, en Jeu de Relations Authentiques.

En 2016, je rencontre une pratique qui a réuni tout ce que je cherchais. C’est celle du circling. Grâce à celle-ci j’ai pu explorer, développer et intégrer ma connexion dans mes relations. J’ai ainsi suivi une formation intense de circling et été certifiée par CirclingEurope en Août 2017. Depuis j’organise et anime des événements de circling et ai intégré cette pratique dans mes ateliers de danse et mes séances d’accompagnement individuel.

En octobre 2017 j’ai publié le coffret « Mes 7 familles Bien-être » en collaboration avec l’illustratrice Julie Zeitline aux éditions Jouvence. Coffret dans lequel je partage des exercices que j’ai pu donner pendant mes ateliers.