Coaching

Programme de Reconnection à soi / prévention burnout ou postburnout

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Si c’est le burnout qui t’a amené vers moi, sache que je sais de quoi je parle parce que je suis passé par là plus d’une fois. J’aurai pu appeler ce qui m’est arrivé autrement mais c’est le terme qui m’est venu. J’ai mis du temps à comprendre, à comprendre ce dont j’avais besoin, ce que mon corps et mon âme avait besoin et comment faire pour éviter de revivre ce clavaire. Avec du recul ce dont j’avais le plus besoin c’est d’un écoute attentive, de compassion, de soutiens et d’encouragement. J’ai créé ce programme avec ma sensibilité en fonction de mon expérience et en alliant mes connaissances et compétences en développement personnel, coaching, relations humaines, psychologie, énergétique, philosophie, danse et management de projet.

👉 12 sessions pour explorer ton univers.

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👉 12 sessions pour t’aider à te connecter à toi, à tes émotions, à tes limites, à tes désirs, à tes valeurs, à ta créativité, à ce qui te plaît, ce qui te fait vibrer, ce qui t’émeut et ce qui est important pour toi.
👉 Un suivi pour t’aider à reconnaître ce dont tu as besoin dans ta vie pour te sentir bien et t’épanouir.
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👉en plus des 12 sessions tu bénéficieras :
  • de messages personnalisés inspirés de ce que tu vis
  • de la possibilité de m’appeler ou de m’envoyer un message
  • de sessions de circling en ligne (les lundis soirs) tout au long de ton programme

Voici des témoignages qui peuvent te donner une idée :

 

« Je travaillais depuis quelques années pour trouver d’avantage d’équilibre et avancer sereinement. Après quelques années de psychothérapie, je sentais que j’avais atteint un palier important et qu’il me restait juste une marche à gravir. J’ai contacté Lucie que je connais depuis de nombreuses années et que j’ai vu évoluer au fil du temps. Il m’a semblé évident que Lucie aurait le recul nécessaire et que je pouvais pleinement me laisser aller. J’avais confiance. Nous n’avons pas eu besoin de travailler longtemps ensemble, Lucie a su rapidement cibler l’accompagnement le plus approprié pour moi. Parfois il nous manque ce léger souffle pour nous aider à avancer, le mien c’est Lucie qui m’a aidé à le trouver. » Adeline

 

“J’ai décidé de travailler avec Lucie parce que j’ai confiance en elle. Pour moi la confiance c’est la base. Et puis elle avait l’air à l’aise avec ce qu’elle faisait et j’apprécie son côté diplomate. Je l’ai d’abord vu comme une magicienne qui allait tout me régler d’un coup de baguette magique. Ce qui a été quelque part le cas, je me suis senti en confiance pour parler de choses dont je n’avais parlé à personne, ça m’a énormément allégé. Mais grâce au travail que l’on a fait ensemble, j’ai surtout compris que si je ne passais pas à l’action, que je ne mettais pas en pratique ce que l’on avait vu ensemble rien n’allait se passer.” Aurélie 

Prends un premier rendez-vous gratuit avec moi pour voir si on peut travailler ensemble.

Au plaisir de faire ta connaissance,
Lucie