Stages

Danse énergétique, émotionnelle et intuitive

Comment apprécier la simplicité du mouvement ?

Pour moi, danser c’est simple et accessible à tous. On peut arriver à de très bons résultats en se connectant à son intuition. Le tout est de réapprendre à laisser le corps diriger, suivre le plaisir, sentir quel geste, quelle intensité, quelle allure nous procure des sensations agréables sur l’instant… C’est le corps qui se fait plaisir et qui permet de lâcher prise. C’est à partir de là que l’intuition peut prendre toute la place et faire naître la danse sacrée de chacun. 

Mes stages s’articulent autour de 3 grands axes : 

  • Le centrage : à l’aide d’échauffements inspirés de danse contemporaine, classique, du Pilates et du yoga selon mon inspiration. 
  • La désinhibition : avec des jeux qui aident à entrer dans les mouvements, à explorer ses émotions, ses sensations, son énergie, ses points d’appui… (tirés de danse contemporaine, de danse thérapie, de mimothérapie et de créations persos)
  • La chorégraphie finale : selon la thématique et l’inspiration > création d’une œuvre solo, en duo ou collective. 

L’objectif de mes stages est de prendre plaisir à danser, d’explorer sa gestuelle personnelle et de se connecter à son intuition. C’est aussi un espace pour explorer ses émotions, les accueillir, les faire jaillir et les libérer. Et enfin le moment pour oser aller vers l’autre dans le mouvement, observer comment tout en gardant son propre langage corporel, on peut s’accorder naturellement avec l’autre.

Prochains stages prévus : 

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  • Le 8 avril en région de Fontainebleau
  • Le 15 avril en région de Fontainbleau

– Stages réservés aux adultes –
Ouvert et adapté à tous les niveaux : du danseur du samedi soir au danseur pro.

Tarif : 45 euros
Tarif réduit : 35 euros (demandeurs d’emploi, artistes, bénéficiaires du RSA)

Durée : 3h

Places limitées à 10 personnes –

Réservez vos places en m’envoyant un mail : baudon.lucie@gmail.com

Affiches de stages précédents : 

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atelier iame - parent enfant

Souvenirs de stages :