Tuto pour commencer à méditer facilement!

PETIT GUIDE POUR DÉBUTER. SI TU N’AS JAMAIS ESSAYÉ, TU VAS VOIR C’EST BEAUCOUP PLUS FACILE QUE TU NE LE PENSES… QUAND JE SUIS STRESSÉE OU ÉNERVÉE J’UTILISE CETTE TECHNIQUE. C’EST FOU CE QUE ÇA PEUT CHANGER MON HUMEUR!

Un bouquin qui booste ta créativité…

INTERVIEW DE FIONA MCKERRELL, PLASTICIENNE, GRAPHISTE, ILLUSTRATRICE ET BRICOLEUSE. ELLE VIENT DE SORTIR UN LIVRE QUI EXPLIQUE COMMENT DESSINER DES MANDALAS ET DES TOTEMS.

Rencontre avec Amma, « la serial-câlineuse »

Guide et maître spirituel, en 30 ans, elle a pris plus de 30 milions de personnes dans ses bras. En trois jours elle est capable de câliner 20 000 personnes. Si cette année j’ai pris une dizaine de personnes dans mes bras c’est bien un maximum!